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ムーンフェイス?

雨の朝です。

ムーンフェイス?_b0140270_07533675.jpg
オリンピックもあと少しですね。

今日はカーリング決勝。
頑張れ~♪


喘息の治療でプレドニン(ステロイド剤)を服用しています。

悪魔の薬とも言われているそうですが。
色んな病気に効く薬だけれど、その分副作用も大きいのです。

良く知られる副作用として、骨粗鬆症・感染症・脱毛・多毛・便秘・不眠・緑内障・消化管潰瘍・満月様顔貌(ムーンフェイス)・顔面紅斑・・・etc。

上げたらきりがない程です。
それだけ、強い薬なんでしょう。

でも(だから?)効くんです^^;

このプレドニンを止め(減らし)たくて。
ヌーカラという、高い注射を始めた訳です。

お陰様で、喘息症状も落ち着いて、体調も良いです。
プレドニンも当初の15mgから、只今7mgへと減薬中。
(ステロイド剤は、一気に止めると離脱症状が出てリバウンドを起こします)

でもね。
ここにきて、家族から『顔が丸くなったね』と言われまして・・・。

え??
ずっと大丈夫だったのに!
プレドニンが減ってきた今になってムーンフェイス??
そういえば、何となく、頬のあたりが・・・!!!

5月の全国大会があるのに~!
この膨らみは、どうにかならんのか~!
5月までに、副作用症状減るかなぁ・・・。

先日の、呼吸器内科での受診時に、主治医に顔を見てもらい・・・。
『うん、ぜんぜんムーンフェイスじゃないよ♪出にくいんだね。良かった♪』

・・・・・この顔の膨らみは・・・・ただ太っただけでした(ToT)

確かにね・・・体重が!!
すくすく増加中です^^;

副作用の一つに体重増加という物もあるのですが。
これは、ステロイドの影響で食欲増進されるのです。
もう・・・どうにも止まらない・・・・のですよ^^;

『太ると、喘息悪化の引き金になるからね』
『これ以上は太らないでね』

それが出来れば苦労は無いのですよ。

5月に水戸でお逢いする皆様・・・・。
ダイエットの成果を、お見せできるよう、頑張ります。

今日も家でコツコツ作業。
おやつの食べ過ぎに気を付けます^^;

今日の一枚。
頂き物の酒粕で出来た飴です。
酔っぱらうかな??


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# by kyu-mama-etegami | 2022-02-20 08:30 | 絵手紙 | Comments(0)

ワクチン接種予約

寒いです。
お天気下り坂。

ワクチン接種予約_b0140270_08013759.jpg
やっと、私のワクチン接種券が届きました。

それぞれ、考えがあると思いますが。
私は、自分と自分の周りの人を守るためにも、ワクチンはちゃんと打ちます。

県なのか市なのか、あるいは国の方針なのか? ファイザーは一定期間を開けないと受けられませんが、モデルナは6ヶ月経過で打てるそうで。

なるべく早い日で、接種後2~3日予定が無い日・・・モデルナで大規模接種会場で予約しました。

昨日の呼吸器科受診でも『早くワクチンは打っちゃってね』と主治医に言われましたし。

ステロイドを飲んでいるので、前回のようには熱は上がらない・・・らしい。 でもね、大腸憩室炎の時(入院時)には38.5℃まで上がったけどね。

それまで、十分に気を付けましょう。

ワクチン接種予約_b0140270_08053131.jpg
以前、医療機関に送った絵手紙を、職員様の休憩室に展示してくれたそうです(FB)

まだまだ、茨城県内の感染者数は減っていません。

県南・県西は、なんでこんなに多いのか?

医療機関の皆様が、少しでもホッコリしてくれると嬉しいです。

昨日の病院の予約は、午後一番の3時だったのですが・・・。
呼ばれたのは3時45分過ぎ。
なんかね、主治医の先生も少々お疲れ気味。

転勤(転院?転局??なんていうのかしら)の話もあったらしいけど。
来年度もこのまま残る事に。
まだまだ、お世話になります。

薬も随分減りました。
というか、今までがテンコ盛りだっただけか・・・。

この少ない量で、何事も無く、花粉症シーズンを乗り切れますように。

今日は、全国大会の資料を進めます!!
頑張れ私!


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# by kyu-mama-etegami | 2022-02-19 08:32 | 絵手紙 | Comments(0)

水戸大会へ来ませんか?

東京では『飛散開始』と発表がありましたね。
花粉シーズンの始まりです!

水戸大会へ来ませんか?_b0140270_07234194.jpg
昨日は、イバジョで水戸市内のマップ確認。

全国大会で、水戸に来た皆さんが迷子にならないように・・・?

近道の方が、見晴らし良いけれど・・・本当に、目印が無い!! ならば、やっぱり分かりやすい方がいいよねと。

あれ、マップの道の位置がオカシイや。
銅像の場所が変わってる!

スケッチポイントの確認。
おススメのお店をチェック。

梅はほとんど咲いていなかったけれど・・・偕楽園まで足を延ばし、千波湖へ。

湖畔のカフェで一服。
サクッと色々打ち合わせ。
あぁ・・・コロナが憎たらしい。

水戸大会へ来ませんか?_b0140270_07381288.jpg
水戸駅北口の黄門様ご一行の銅像

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樹齢推定400年の大シイ

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水戸城大手門

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偕楽園の竹林

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梅はまだ先始めたばかり

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千波湖畔のカフェからの眺望

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茨城県のコーヒーSAZA COFFEEとスワンシュー



水戸大会へ来ませんか?_b0140270_08040087.jpg
日頃・・・目標保数が5000歩なんですが。
あんまり、達成した事無いんです^^;

でも昨日は17000歩!!
今朝は、足の付け根が痛いです(ToT)

まだ、参加を迷っている、そこのあなた!!
コロナはどうなるか分からないけれど。
とりあえず、申込みだけでもしてみませんか?

あなたの知らない茨城を、体感できます♪

今日の一枚。
千波湖の白鳥なんですが・・・・。

浅瀬にいたので、足首まで見えました。
なんか、力強い下半身で・・・・笑えました^^


今日は午後から病院。
先生への質問をまとめてメモにしておこう。


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# by kyu-mama-etegami | 2022-02-18 08:11 | 絵手紙 | Comments(0)

今日は水戸へ

晴れてます。
寒いです。

今日は水戸へ_b0140270_07474900.jpg
やらなきゃいけない事をやらないで。
医療系漫画をまとめ読みしてしまった!
(ノンフィクション&フィクション&半ノンフィクション。。。。。)

同じ医療系と言っても、視点が違うと見える物も変わって来るので、面白いですね。

今は、診察に直接携わっておりませんが。
以前は、私も患者さんと直接係わっていましたので・・・・。

若い頃に勤めていた歯科は、院長先生がが外科が大好き得意で・・・。

一般歯科なのに、シンドイ手術とかガンガンやってましたから・・・。縫合のアシストは上手かったです♪

自分に刺さる注射は苦手ですが、他人の口腔内に刺さる注射とかメスは大丈夫だな^^;

今日は、水戸へ。
水戸マップを作って・確認の為に、歩きます!

日頃の運動不足を、一気に解消・・・です。

では、行ってきます。

今日の一枚は・・・主人が間違えて買ったブラックペッパー。
これは、丸い実(ホール)なので・・・ミルが無いと使えません。


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# by kyu-mama-etegami | 2022-02-17 08:10 | 絵手紙 | Comments(0)

久しぶりの教室

朝、寒いなぁ・・・・と思ったら。
霰(あられ)が降ってました。

久しぶりの教室_b0140270_08085596.jpg
2月に入ってから、コロナで教室の中止と、雪の予報で延期が続き・・・昨日は、久しぶりの教室でした。

しかも、昨年の体験講座から2名が加入。

やっぱり、対面教室は楽しいです☆

ちょうど、ワクチン接種の時期と重なっていますので。

打ったばかりの人と、教室の後(16日)に打つ人と、今日(17日)に打つ人と。

モデルナを打ったけど、なんともない人。
ファイザーだったけど、腕が腫れた人。
『〇〇病院の勇者は痛い』と文句を言う人。
『注射が怖くて、体をそらしていたら怒られた』と人。

それを聞く、これから打つ人。

皆さん、どこにも出掛けないで、家にこもってますからね。
たまに会うと、お喋りが止まりません。
楽しいです。

早く、普通の生活が出来る様に・・・・。

今日は買い出しと・・・・色々。
暖かくして過ごしましょう♪


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# by kyu-mama-etegami | 2022-02-16 08:38 | 絵手紙 | Comments(0)