雨の朝です。 オリンピックもあと少しですね。 今日はカーリング決勝。 頑張れ~♪ 喘息の治療でプレドニン(ステロイド剤)を服用しています。 悪魔の薬とも言われているそうですが。 色んな病気に効く薬だけれど、その分副作用も大きいのです。 良く知られる副作用として、骨粗鬆症・感染症・脱毛・多毛・便秘・不眠・緑内障・消化管潰瘍・満月様顔貌(ムーンフェイス)・顔面紅斑・・・etc。 上げたらきりがない程です。 それだけ、強い薬なんでしょう。 でも(だから?)効くんです^^; このプレドニンを止め(減らし)たくて。 ヌーカラという、高い注射を始めた訳です。 お陰様で、喘息症状も落ち着いて、体調も良いです。 プレドニンも当初の15mgから、只今7mgへと減薬中。 (ステロイド剤は、一気に止めると離脱症状が出てリバウンドを起こします) でもね。 ここにきて、家族から『顔が丸くなったね』と言われまして・・・。 え?? ずっと大丈夫だったのに! プレドニンが減ってきた今になってムーンフェイス?? そういえば、何となく、頬のあたりが・・・!!! 5月の全国大会があるのに~! この膨らみは、どうにかならんのか~! 5月までに、副作用症状減るかなぁ・・・。 先日の、呼吸器内科での受診時に、主治医に顔を見てもらい・・・。 『うん、ぜんぜんムーンフェイスじゃないよ♪出にくいんだね。良かった♪』 ・・・・・この顔の膨らみは・・・・ただ太っただけでした(ToT) 確かにね・・・体重が!! すくすく増加中です^^; 副作用の一つに体重増加という物もあるのですが。 これは、ステロイドの影響で食欲増進されるのです。 もう・・・どうにも止まらない・・・・のですよ^^; 『太ると、喘息悪化の引き金になるからね』 『これ以上は太らないでね』 それが出来れば苦労は無いのですよ。 5月に水戸でお逢いする皆様・・・・。 ダイエットの成果を、お見せできるよう、頑張ります。 今日も家でコツコツ作業。 おやつの食べ過ぎに気を付けます^^; 今日の一枚。 頂き物の酒粕で出来た飴です。 酔っぱらうかな?? #
by kyu-mama-etegami
| 2022-02-20 08:30
| 絵手紙
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寒いです。 お天気下り坂。 やっと、私のワクチン接種券が届きました。 それぞれ、考えがあると思いますが。 私は、自分と自分の周りの人を守るためにも、ワクチンはちゃんと打ちます。 県なのか市なのか、あるいは国の方針なのか? ファイザーは一定期間を開けないと受けられませんが、モデルナは6ヶ月経過で打てるそうで。 なるべく早い日で、接種後2~3日予定が無い日・・・モデルナで大規模接種会場で予約しました。 昨日の呼吸器科受診でも『早くワクチンは打っちゃってね』と主治医に言われましたし。 ステロイドを飲んでいるので、前回のようには熱は上がらない・・・らしい。 でもね、大腸憩室炎の時(入院時)には38.5℃まで上がったけどね。 それまで、十分に気を付けましょう。 以前、医療機関に送った絵手紙を、職員様の休憩室に展示してくれたそうです(FB)。 まだまだ、茨城県内の感染者数は減っていません。 県南・県西は、なんでこんなに多いのか? 医療機関の皆様が、少しでもホッコリしてくれると嬉しいです。 昨日の病院の予約は、午後一番の3時だったのですが・・・。 呼ばれたのは3時45分過ぎ。 なんかね、主治医の先生も少々お疲れ気味。 転勤(転院?転局??なんていうのかしら)の話もあったらしいけど。 来年度もこのまま残る事に。 まだまだ、お世話になります。 薬も随分減りました。 というか、今までがテンコ盛りだっただけか・・・。 この少ない量で、何事も無く、花粉症シーズンを乗り切れますように。 今日は、全国大会の資料を進めます!! 頑張れ私! #
by kyu-mama-etegami
| 2022-02-19 08:32
| 絵手紙
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東京では『飛散開始』と発表がありましたね。 花粉シーズンの始まりです! 昨日は、イバジョで水戸市内のマップ確認。 全国大会で、水戸に来た皆さんが迷子にならないように・・・? 近道の方が、見晴らし良いけれど・・・本当に、目印が無い!! ならば、やっぱり分かりやすい方がいいよねと。 あれ、マップの道の位置がオカシイや。 銅像の場所が変わってる! スケッチポイントの確認。 おススメのお店をチェック。 梅はほとんど咲いていなかったけれど・・・偕楽園まで足を延ばし、千波湖へ。 湖畔のカフェで一服。 サクッと色々打ち合わせ。 あぁ・・・コロナが憎たらしい。 日頃・・・目標保数が5000歩なんですが。 あんまり、達成した事無いんです^^; でも昨日は17000歩!! 今朝は、足の付け根が痛いです(ToT) まだ、参加を迷っている、そこのあなた!! コロナはどうなるか分からないけれど。 とりあえず、申込みだけでもしてみませんか? あなたの知らない茨城を、体感できます♪ 今日の一枚。 千波湖の白鳥なんですが・・・・。 浅瀬にいたので、足首まで見えました。 なんか、力強い下半身で・・・・笑えました^^ 今日は午後から病院。 先生への質問をまとめてメモにしておこう。 #
by kyu-mama-etegami
| 2022-02-18 08:11
| 絵手紙
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晴れてます。 寒いです。 やらなきゃいけない事をやらないで。 医療系漫画をまとめ読みしてしまった! (ノンフィクション&フィクション&半ノンフィクション。。。。。) 同じ医療系と言っても、視点が違うと見える物も変わって来るので、面白いですね。 今は、診察に直接携わっておりませんが。 以前は、私も患者さんと直接係わっていましたので・・・・。 若い頃に勤めていた歯科は、院長先生がが外科が 一般歯科なのに、シンドイ手術とかガンガンやってましたから・・・。縫合のアシストは上手かったです♪ 自分に刺さる注射は苦手ですが、他人の口腔内に刺さる注射とかメスは大丈夫だな^^; 今日は、水戸へ。 水戸マップを作って・確認の為に、歩きます! 日頃の運動不足を、一気に解消・・・です。 では、行ってきます。 今日の一枚は・・・主人が間違えて買ったブラックペッパー。 これは、丸い実(ホール)なので・・・ミルが無いと使えません。 #
by kyu-mama-etegami
| 2022-02-17 08:10
| 絵手紙
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朝、寒いなぁ・・・・と思ったら。 霰(あられ)が降ってました。 2月に入ってから、コロナで教室の中止と、雪の予報で延期が続き・・・昨日は、久しぶりの教室でした。 しかも、昨年の体験講座から2名が加入。 やっぱり、対面教室は楽しいです☆ ちょうど、ワクチン接種の時期と重なっていますので。 打ったばかりの人と、教室の後(16日)に打つ人と、今日(17日)に打つ人と。 モデルナを打ったけど、なんともない人。 ファイザーだったけど、腕が腫れた人。 『〇〇病院の勇者は痛い』と文句を言う人。 『注射が怖くて、体をそらしていたら怒られた』と人。 それを聞く、これから打つ人。 皆さん、どこにも出掛けないで、家にこもってますからね。 たまに会うと、お喋りが止まりません。 楽しいです。 早く、普通の生活が出来る様に・・・・。 今日は買い出しと・・・・色々。 暖かくして過ごしましょう♪ #
by kyu-mama-etegami
| 2022-02-16 08:38
| 絵手紙
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